[...] tzn nie bedzie go mam nadzieje. I jeszcze jedno. na ulotce jest napisane ze własnie preparaty z zielem dziurawca hamuja dzialanie tych tabl., a ja pije ten gastrosan fix, tam dzirawiec tez jest, pije tylko jedna herbatke dziennie,ale regularnie juz od dłuzszego czasu, kurcze nie chciałabym z niej rezygnowac,ale jak trzeba to zrezygnuje, jest [...]
[...] rano/ k.u.rwa ostatnio sie zastanawialem jakim cudem to wytrzymuje i mam energie przy bieganiu . jak biegam z tyry do domu to mam wrazenie ze mam jeszcze power zeby pobiec tam zpowrotem Podsumowujac . Najlepsza motywacja sa rezultaty , ale zeby byly to trzeba cos dac pierw od siebie . pozatym zmieniaj sobie cykle , treningi , zeby uniknac [...]
W piątek miałam robić trening B.Chciałam,żeby ktoś pokazał mi parę ćwiczeń.Niestety laska sama była na recepcji i nie bardzo mogła mi pomóc.Coś tam mi pokazała i poleciała bo ludzie przychodzili.Nie wiedziałam co mam ćwiczyć.Byłam zła :-|I w efekcie zrobiłam mieszankę ćwiczeń-większość z treningu dla początkujących,a z Treningu A -przysiad ze [...]
Witam! Pozwole sobie przylaczyc sie do dyskusji. Legia hmmm bez watpienia jest to elitarne wojsko, wydaje mi sie ze w przypadku starcia Legi z armia US Ci pierwsi zdeptali by amerykancow. Nie chodzi o sprzet, ale o wyszkolenie. swoja droga Amerykanie to totalni d****e (nie wszyscy). Jeden szeregowy ogladajac mape obu Ameryk klocil sie z Zolniezami [...]
[...] chodziło mu zapewne o przeszukanie w sensie własnie kontroli osobistej polegającej na standardowym tekście "wyciągaj wszystko co masz w kieszeniach"(nikt tam nikogo do naga nie rozbiera). Sprawdzają tak każdego,nie tylko pod kątem narkotyków(tak naprawde pod kątem by w notesie odnotowac ze cos sie robiło na patrolu). [...]
Mnie wyrzucili,bo troche sie tam rozrabialo.Mowili ,ze z mozliwoscia powrotu ale tak nie bylo.Musisz napisac apelacje z prosba o ponowne przyjecie w szeregi Legii do Generala Armii,oczywiscie w jezyku fr.To dziala,bo w mojej section bylo dwoch takich,co w ten sposob wrocili,tak tez polecili mi w Aubagne.Nawet jak sciemnisz w punkcie werbunkowym [...]
CLA + Green Tea z firmy Trec - około 50 zł za 90 kapsułek A co tam spróbuję, napiszę o efektach kiedy skończę pierwsze opakowanie. Koniu, podobno teraz jest rok szczura, to może i na mnie CLA podziała jak na szczurka :)))) A na węglowodany będę oczywiście uważała :))) Kurcze, buźki nie chcą mi się dodawać do posta...szkoda.
No tylko grunt zebys dostal w dobrej cenie bo nie ma co przeplacac bicc ruszyles kierde ?? Ty mosz na tej łapie tam 41 niby ?? Dzisiaj wieczorem mi przypomnij zebym pokazal Ci jak wyglada 40 ale troche inne ale i tak nie ma sie czym podniecac
Michał- korzystaj sobie z dziennika, bo tam możesz robić automatyczne zrzuty i nie będziesz musiał tego w paincie wycinać. To jest ten Twój nowy plan, czy końcówka starego? Uważaj też co wpisujesz, bo nie chce mi się wierzyć, żeby chleb miał 60 gram tłuszczu na 10 węgli ;) Wiem jak u Ciebie jest z dietą, ale pół butelki wina to trochę więcej, niż [...]
oczywiscie wiadomo ze za duzo kcal. dlatego wyrzuć natychmiast posiłek nr 4. po śniadaniu kolejnym posiłkiem ma być obiad obojętnie o ktorej godzinie go tam wcisniesz 12-14-15 nie ważne. posiłek nr 2 wrzuć na godzine 17-18 tam gdzie miałeś ten chory posiłek nr 4. z posiłku nr 5 odejmij chleb i ser twarogowy a tamto co zostało dorzuć do posiłku nr [...]
[...] 2 kg ) ale nie zabardzo wiedzialam co z nimi robic. I wydaje mi sie ze to jest wlasnie problem. Ide sobie do tej sekcji , patrze na te wszystkie maszyny ... zawsze sobie cos tam porobie, na plecy zwlaszcza bo mnie bola czasami podczas biegania ale trace szybko zapal poniewaz nie wiem ile razy , jak dlugo, jakie obciazenie Czy np, ciezkie ale [...]
[...] wątpiących w niego. Tym razem obiecuje skończyć Hawajczyka przed czasem. "To jest rewanż i mam teraz coś do udowodnienia, to jest coś większego niż tylko wygrana. Nie chcę tam wyjść i po prostu go pokonać, już to zrobiłem. Ostatnim razem zdominowałem go przez pięć rund, ale i tak dają mu rewanż. Ludzie szybko zapominają, jak to zrobiłem, były [...]
[...] który jest niepokonany. On ma aurę niezwyciężoności. To znaczy, że jeśli to zrobię, będę pierwszym, który to zrobi. To nie jest kwestia pieniędzy. Tak, pieniądze tam są, ale to nie jest kwestia pieniędzy. To kwestia chwały, samospełnienia, zrobienia tego w taki sposób, że zapiszesz się na zawsze w historii, kwestia zrobienia tego dla [...]
Może i trochę mało. Póki co wystarcza. Planuje dokupić jakiś mały łamany gryf do tego i ze 30 kilo + to co mam. Pisałem tam ze ćwiczę głównie górne partie mięśni wiec jakieś ćwiczenia na nogi na razie mi nie w głowie. Musze rozbudować trochę ręce bo klatkę i plecy mam dość szerokie (kiedyś trochę ćwiczyłem amatorsko i klatka i plecy dość szybko [...]
[...] zeby przejsc na CKD tylko zbieram jeszcze informacje o niej Bigus moge Ci pare pytan zadac, co? po pierwsze to przeczytałam ze przed rozpoczeciem CKD trzeba przejsc jakas tam faze przygotowawczą, zeby organizm przyzwyczaił sie do małej ilosci wegli. Wiec czy kopenhaską mozna traktowac jak taki ookres przygotowawczy? A po drugie to znalazłam [...]
<jolka> siemasz piotrus :) <pietrek> czesc <jolka> co tam slychac? <pietrek> leci.. <jolka> zajęty jestes czyms? <pietrek> cos mi wpadło do oka <jolka> moze to ja ci wpadlam w oko :P <pietrek> mozliwe, bo nie moge sie tego pozbyc i bardzo mnie w****ia.. <riko> Hey. We're talking bout 2 hours [...]